Egészség - szépség

Szeress bele ismét a saját testedbe!

Az új generációs EMS tréninggel erősebb és intenzívebb izomösszehúzódást érhetünk el, mint a hagyományos fitnessedzések alatt, hiszen nemcsak az akaratlagosan megmozdított izmok edződnek. A tréningek újdonsága a testedzések időtartamának lecsökkenésében és az elvégzett izommunka hatékonyságában mutatkozik meg.

bővebben...

Mit jelentenek az UH rövidítések?

Számomra ünnep volt minden ultrahangvizsgálat: hihetletlen érzés hallani gyermekünk szívdobogását. De mit jelentenek az orvosi rövidítések, a latin kifejezések a leleten? Összegyűjtöttük!

bővebben...

Szépüljünk meg a strand szezonra!

Hogyan maradjunk fiatalok anyukaként?

Sok kismamának kérdés, hogy miként fejlesztheti, erősítheti apró gyermekét. A szülés után a kismamáknak is feladatot jelent leadni a plusz kilókat. A mozgás az élet alfája és omegája – általa lesz lendülete akaratereje az embernek. Sport nélkül már harminc fölött elkezdünk egyre dinamikusabban öregedni. A mozgás maga az élet, és ha az ember nem mozog, akkor hamar jönnek a mozgásszervi problémák. Miért kellene ezt megvárni?

bővebben...

Ahol megoldást kínálnak az anyukáknak

Egyre nagyobb teret hódít a magyar lakosság körében az alternatív orvoslás. Még a számtalan kuruzsló és minden szakértelmet nélkülöző „gyógyító” ellenére is egyre inkább keresik és meg is találják az emberek a természetes és alternatív gyógymódokkal foglalkozó orvosokat.

bővebben...

Székesfehérvári szülészet

A Fejér Megyei Szent György Kórház szülészeti tevékenysége a családközpontú szülészet elveire épül. Ennek keretében a terhesek és hozzátartozóik számára szülésre felkészítő tanfolyamot szerveznek. Biztosítják az “együttszülés” feltételeit, illetve a gyermekágyas osztály “rooming-in” rendszerben való működését.

bővebben...

Hurutos betegségek megelőzése, kezelése homeopátiával

Az őszi-téli időszak sajnos a hurutos betegségek szezonja is egyben. Mit tehetünk, hogy megelőzzük e betegségeket, illetve hogyan segíthetjük elő a gyógyulást?

"Fontos, hogy egészségesen táplálkozzunk, sokat fogyasszunk a finom őszi gyümölcsökből is. Emellett szükségessé válhat multivitamin készítmények szedése.
Bár az idő hűvösödik, továbbra is nagyon fontos, hogy gyermekeink sok időt töltsenek kinn a szabadban mozgással, játékkal.
Bár reméljük, lesznek még szép napok, nem árt felkészülni, hogy esetleges megfázás, fertőzés esetén milyen homeopátiás szereket alkalmazzunk.

bővebben...

Választható védőoltások

Most a nem kötelező, de választható védőoltásokról tájékozódhatsz!

bővebben...

Öntsünk tiszta vizet a pohárba!

Számtalan helyen olvashattuk, hallottuk már, hogy a testünk 70%-a víz, a kisbabáknál 75%. És hogy felnőttként igyunk meg napi 2 liter vizet. Nem ám teát, szörpöt, ilyesmit.

bővebben...

Miért jó a babyfitness?

Miért jó a babyfitness?

Elsősorban egy jó játék, amelyet együtt lehet csinálni anyával, apával, ha a babád már elmúlt 6 hetes.

A program első részében a picid mozgásfejlesztése történik négy lépcsőn keresztül.

bővebben...

A kötelező védőoltások rendje

A BCG oltást rendszerint a szülészeti intézményben kapja az újszülött, a 11-13 éves korban esedékes védőoltások beadása az általános iskola VI. illetve VII. osztályában történik. Táblázatunk tartalmazza a kötelező védőoltások esedékességét, megnevezését, valamint azt is, hogy milyen betegség ellen véd.

bővebben...

Mérgező növények a lakásban, kertben

Amikor apróságaink elkezdenek csúszni-mászni mindent egy szinttel feljebb rakunk. Mindent, ami vág, szúr vagy éppen törik. Egyrészt azért, hogy megvédjük őket a sérülésektől, másrészt azért, hogy kedvenc dísztárgyaink után ne kelljen bánkódnunk.

bővebben...

Lázas baba diétája

Lázas baba diétája

A láz mindig valamilyen betegség tüneteként jelentkezik. Lázról akkor beszélünk, ha a végbélben mért hőmérséklet 38,5 C, vagy afölött van. Ha a csecsemő hőmérséklete a 39 C-ot is eléri, vagy meghaladja, magas lázas állapotról beszélünk. Fontos, hogy csecsemőknél, kisgyerekeknél a magas lázat csillapítsuk, ugyanis a magas lázas állapot görcsöt okozhat. Idejében elkezdett folyadékpótlás és lázcsillapítás általában ezt elkerülhetővé teszi.

bővebben...

Mi az a TORCH szűrés, és miért érdemes elvégeztetni?

Mi az a TORCH szűrés, és miért érdemes elvégeztetni?

A TORCH olyan fertőzések kezdőbetűiből álló betűszó, amelyek a magzatra veszélyt jelenthetnek amennyiben az anya nem védett még. Ezek azok a fertőzések, amelyeken a lakosság nagytöbbsége már gyerekkorában átesett, így szervezete felismeri később a betolakodót és ellenanyagokat termel, ezáltal megvédve a magzatot is. Azoknak az anyáknak a magzatai, akik nem védettek-e fertőzésekkel szemben veszélynek vannak kitéve, ha az anyuka nem elég körültekintő a terhessége során. Különösen azért, mert a felnőttkori fertőzések sokszor nagyon enyhe tünetekkel járnak, így nem is biztos, hogy fény derül a fertőzésre, amely azonban károsíthatja a magzatot vagy vetélést okozhat. Ezért érdemes tudatában lenni annak, hogy a várandós anyuka védett-e, és ha nem, milyen óvintézkedéseket érdemes megtennie.

bővebben...

Gyermekkori balesetek, sérülések, mérgezések megelőzése, lázcsillapítás

Gyermekkorban az égési sérülés, bármilyen idegen test légutakba jutása és a gyógyszer- vagy vegyszermérgezés olyan viszonylag sajnos nem ritka balesetek, amelyek egyik percről a másikra akár életveszélyes helyzetbe sodorhatják a gyermeket. Néhány egyszerű szabály ismeretével a kezdeti tanácstalanság megelőzhető, a már megtörtént baj következményei enyhíthetők.

bővebben...

E-számok labirintusában

Az elmúlt hónapokban egyre többet hallani az E-számok, vagyis élelmiszer-adalékanyagok káros hatásairól. Egyesek számos ételadalékot összefüggésbe hoznak a hólyagrákkal, agytumorral, asztmával vagy allergiával, mások ártalmatlannak tartják e vegyületeket. E kaotikus állapot nemcsak hazánkban, hanem az EU tagállamaiban is felfedezhető, hiszen még az unióban sincs egységes álláspont az E-számokat illetően.

bővebben...

Miért érdemes regisztrálni?

Rajtad is múlik!

Most erről szavazhatsz:

Mondj véleményt!

Csatlakozz hozzánk!

Tetszik az oldal,

Keresés a webhelyen

Címkefelhő

Egészség - szépség